Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, De Famille Камамбер Де Фамиль, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Abendessen: B&B Задорная Пчелка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Треугольники с начинкой, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Greenola Овощная Смесь 8 Овощей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|