Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2179 kcal
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Fett: 111,94g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Yeşil Çay, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Ton Balığı Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Beypazarı Maden Suyu, Höşmerim. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Minik bir Kalp için's Gewichtsverlauf
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