Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Тануки Ролл Скин , Elpozo Хамон. Abendessen: Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Planto Молоко Миндальное, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Суп из Сайры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina301283's Gewichtsverlauf
|