Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 57,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красная Икра Икра Кеты, Шпинат, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Йогурт 1,5%, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Окей Брокколи Отварная, Зеленая Линия Ряженка , Fine Life Перепелиное Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Белая Дача Рукола. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*marusy*'s Gewichtsverlauf
|