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Going back down again.
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92,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 121,10g | Eiw: 229,40g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Frank's Red Hot Sauce, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Abendessen: Beef Goulash with Noodles, Mac's Snacks Chicharrones, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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