Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Süt, Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Özbek Pilavı. Abendessen: Etli Türlü. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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