Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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