Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 235,32g.
Frühstück: Мандарины, Хурма, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Мерси Молочный Шоколад, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлебец Паве. Mittagessen: Хурма, Чай с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные , Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Хурма, Чай с Молоком, Polar Котлеты Рыбные , Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|