Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Суп из Говядины, Победа Шоколад, Дон Крутон Сухарики Багетные. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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