Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Айсберри Щербет Смородина, Чай Несладкий, Сахарный Песок, President Творог 0,2%, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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