Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 156,60g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Mittagessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Глобус Фарш Говяжий. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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