Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 91,85g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Летний День Молоко 3,2%, Запеканка творожная НВГ, Куриная Грудка Отварная, Беляевский Хлеб Пшеничный, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба, Суп пюре картофель с грибами НВГ. Abendessen: Nestle Какао-Напиток Хрутка, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Плов с Курицей, Каждый День Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Запеканка творожная НВГ, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|