Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Дым Дымыч Ветчина, Знак Хлеба Хлеб Сельский, Брынза, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Жареное Яйцо без Жира, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Бабаевский Шоколад Люкс. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дым Дымыч Ветчина, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Болгарский Перец, Знак Хлеба Хлеб Сельский, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Киви, Клубника (Замороженная с Сахаром), Блины на Молоке, Bonfetti Нуга с Арахисом , Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Narinka86's Gewichtsverlauf
|