Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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110,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мельница Сырники Домашние, Куриный Суп Лапша. Mittagessen: Мегамарт Печенье Сдобное, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Батон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadywk@'s Gewichtsverlauf
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