Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 120,94g | Eiw: 153,62g | Kohlh: 37,78g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Сливочное Масло, Шкварки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Черная Смородина, Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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