Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Яйцо, Leaftogo Коллаген, Картофель, Botanica Микрозелень Редиса, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: Grow Food Клубничный Лимонад с Имбирем и Мятой, Масло Подсолнечное, Каждый День Кокосовая Стружка, Макфа Спагетти, Лук, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Помидоры, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Окей Тесто Слоеное Бездрожжевое, Каждый День Мидии в Рассоле, Ближние Горки Котлеты для Бургеров. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Тилапия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|