|
Мда уж... За 10 дней всего ничего, на 1900к и шагах в 10к... Как будто вес стоит на месте.... Ну что, продолжаем в любом случае
|
107,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 82,82g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 248,68g.
Frühstück: Barilla Макароны, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Клементины, Ehrmann Grand Dessert. Abendessen: Сердце Индейки. Snacks/Sonstiges: Lenesa_Sport ПП Творожная Пасха, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maришкамышка's Gewichtsverlauf
|