Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: От Мартина Тыквенные Семечки, Якобс Кофе Растворимый, Приготовленный Яичный Желток, Ратибор Варенье Абрикос, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Водка (45 Градусов), Банан. Abendessen: Соевый Соус, Рыба Хит Филе Пангасиуса, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь, Финик, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elena241596's Gewichtsverlauf
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