Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 130,44g.
Mittagessen: Банан, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Abendessen: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Anadeb26's Gewichtsverlauf
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