Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 110,42g | Eiw: 156,04g | Kohlh: 285,65g.
Mittagessen: Alpro Not Milk 1,8%, Peak Vegan Protein Fusion. Abendessen: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Edeka Schwarze Bohnen, K-Classic Karottensalat, Edeka Fusilli, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Feldsalat, Alpro Not Milk Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Lidl Hummus Classic. Snacks/Sonstiges: Bio Leinöl, Bellasan Pflanzencreme. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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