Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Pretto Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Parmalat Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Михайловский Огурцы по-Корейски, Куриный Рулет, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мандарины, Люля-Кебаб. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|