Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Лайм Лайм, Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке, Махеевъ Джем Черничный, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лимак Хлеб Ремесленный. Mittagessen: Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Свекла с Чесноком и Майонезом, Перловка с Курицей. Abendessen: Лимак Хлеб Ремесленный, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, ВкусВилл Сосиска Куриная, Магнит Яйцо Варёное , Красный Сладкий Перец, Global Village Маслины. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinka678's Gewichtsverlauf
|