Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
93,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Pretto Риккота, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Север Печенье Песочное с Корицей, Овощное Соте, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пангасиус. Abendessen: Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Банан, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|