Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
93,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Pretto Риккота, Сыр Маасдам, Сырники ПП, Омлет или Яичница, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Яблоки Фуджи, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Косуля. Abendessen: Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|