Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
94,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Омлет или Яичница, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Пятый Сезон Овощная Смесь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Националь Каша Полтавская на Воде, Косуля. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Pretto Риккота, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|