|
скинула практически всё, что наела за эту неделю.
давай, блин, чуть-чуть осталось, надо, наконец, до 61 уже дойти и держать.
сколько можно жрать?
|
62,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Каждый День Брюссельская Капуста, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Куриная Грудка Вареная на Пару, Типа борщ. Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ашан Цветная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Каждый День Брюссельская Капуста. Abendessen: Красная Цена Крабовые Палочки, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|