|
65,45
Т-79
Ж-87
Б-99
НогаХ2-60
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 87,75g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: 9.2.24 Гранола, Мед Натуральный РАЗНОТРАВЬЕ Башкирский, Финики, Грецкие Орехи, Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%. Abendessen: Хачапури и Вино Салат с Цыплёнком и Соусом Киндзмари , Хачапури и Вино Кубдари с Цыплёнком. Snacks/Sonstiges: Pobeda Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|