Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Ашан Йогурт Двухслойный Манго-Маракуйя 1,5%, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Творог 5%, Дикси Кабачок. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Global Village Аджика Грузинская, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Abendessen: Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|