Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ашан Киви, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Творогом, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Abendessen: Ермолино Конфеты Микичики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном, Капуста жареная в духовке, Жареным Луком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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