Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Шпинат, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Maggi Курица в Листе, Hochland Сливочный Сыр, Mission Deli Тортилья, Красная Цена Творог 0%. Abendessen: Hochland Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Maggi Курица в Листе, Суп рыбный. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Помело, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuznetsover's Gewichtsverlauf
|