Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Ritter Geleia de Morango Diet , Banana Prata, Ovo, Naturale Aveia em Flocos Finos , Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. Mittagessen: Santo Antônio Mariola Light, Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Rúcula. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Alface Americana, Pimentão Verde, Tomates, Ovo, LeBon Presunto Magro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Morango, Probiótica Monster 100% Whey . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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