Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Lidl Rinderhackfleisch Light, Bio Organic Vollkorn Penne. Mittagessen: Lidl Rinderhackfleisch Light, Bio Organic Vollkorn Penne. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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aycan.alimanoglu3's Gewichtsverlauf
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