Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: GutBio Frühstückssaft, Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch, Alpenmark Maasdamer, Dinkelbrötchen. Mittagessen: WellMix Protein Riegel Peanut Caramel. Abendessen: Vapiano Pizza Rucola. Snacks/Sonstiges: M&M's Caramel, Heineken 0.0. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Energysing's Gewichtsverlauf
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