Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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96,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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