Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Date, Puffed Rice Cake without Salt, Cucumber (with Peel) , Avocados , Tomatoes, Egg. Mittagessen: 2% Fat Milk, Date, Pastene Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Salmon. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mozzarella Cheese, Egg, 2% Fat Milk, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cauliflower , Broccoli . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Dayananata's Gewichtsverlauf
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