Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 254,28g.
Frühstück: Своя Линия Арахис в Сахаре, Жако Зефир, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Борщ с Курицей, Ronik Финики Мазафати, Сильпо Хурма, Элика Блины с Курицей . Abendessen: Ronik Финики Мазафати, Онисс Паштет из Печени, Жменька Рисовые Хлебцы, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Жако Зефир, Сметана 15%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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