Time to get back on track
74,1 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2024:
1461 kcal Fett: 74,57g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 86,88g.   Frühstück: Cobs Higher Fibre Loaf, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tea (Brewed) . Mittagessen: Cobs Higher Fibre Loaf, Apples , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Abendessen: President's Choice Striploin Steak, Reduced Calorie Sour Cream Dip, Apples , Bolthouse Farms Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Yoplait Minigo. mehr...
1647 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Same here! 
10 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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