Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Pancakes, Aldi Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Profiteroles au Chocolat, Huile Végétale, Oignons, Carottes Cuites, Lidl Soba Noodles, Travers Barbecues de Porc à la Sauce. Abendessen: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Heinz Tomato Ketchup, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Patak's Naan. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Abwaschen - 45 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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