Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Сетунь Рулет Куриный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Shirataki Спагетти Ширатаки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Сетунь Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Ром. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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