|
А-ееее, вот они, шажочки-то на морозце 💪💪💪. Ради этого вся песня и писалась 🙂
|
75,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Каравай-СВ Хлеб Монастырский Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясновъ Икра Кабачковая , Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Aventino Сыр Моцарелла, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Суп грибной. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Feb 24 vom Mitglied: ТелОстройка Аннушки
|
Привет 👋, супер, продолжаем 😉
11 Feb 24 vom Mitglied: odisey
|
Привет, ребята! Кто бы мне сказал некоторое время назад, что я в субботу вечером буду шлёпать через весь город по морозцу с термосом, вместо того, чтобы подбухивать в гостях под роллы, рассмеялась бы 😂😂😂. В жизни всегда есть место открытию, как говорилось в известной рекламе 😂
11 Feb 24 vom Mitglied: A_Savina
|
11 Feb 24 vom Mitglied: odisey
|
11 Feb 24 vom Mitglied: ТелОстройка Аннушки
|
Ну такими темпами к концу марафона дистрофия 😂😂😂
11 Feb 24 vom Mitglied: A_Savina
|
🤣🤣🤣🤣
Когда планы перевыполнен )))
11 Feb 24 vom Mitglied: ТелОстройка Аннушки
|
Ага))) и увидимся всем марафоном в очереди к врачу на замену суставов 😂😂😂😂
11 Feb 24 vom Mitglied: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_Savina's Gewichtsverlauf
|