Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
91,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 31,25g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коломенское Батон Нарезной, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Круглое Лето Брокколи. Mittagessen: Плов со Свининой, Дымов Колбаса "Коньячная". Abendessen: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Snacks/Sonstiges: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinabriun's Gewichtsverlauf
|