Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 179,69g | Kohlh: 295,69g.
Frühstück: Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Mittagessen: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Петелинка Филе Куриного Бедра, Barilla Макароны Спиральки. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|