Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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122,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 120,67g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Сметана , Лаваш Тонкий, Авистрон Икра Сазана, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Беллакт Творог 5%, Maggi Горячая Кружка. Борщок, Vici Любо Есть Лососевые Бургеры. Abendessen: Сушка, Салат Овощной с Маслом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Добрянка Мойва Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вафли. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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