Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
97,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Zero Джем Клубничный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack. Mittagessen: Перекресток Чиабатта Темная , Салат Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Перекресток Чиабатта Темная , Самокат Сметанный Десерт с Бисквитом, Ананасами и Грецким Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaustinova's Gewichtsverlauf
|