Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 101,28g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 224,55g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк 3,5% (120Гр), Перекрёсток Капуччино, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Зефир. Mittagessen: Перекресток Тирамису по-Домашнему, Перекрёсток Капуччино, Три Правила Куриный Шницель в Панировке, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Перекресток Салат из Ранней Капусты. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey PRO Caramel-Hazelnut, Северное Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
23Coach23's Gewichtsverlauf
|