Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 235,82g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Творожные 9%. Mittagessen: На здоровье Хлеб Рисовый, Растительное Масло, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|