Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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78 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Суседски Маентак Паляндвица Святочная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Жареное Яйцо. Mittagessen: Евроопт Банан, Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника), Беллакт Творог 5%. Abendessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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