Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
106,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 52,41g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Печеночный Торт, Горбуша на Пару. Abendessen: Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе с Овощами, Меридиан Морская Капуста Салат , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
|