Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 11,74g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Abendessen: Щи. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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барсик тв's Gewichtsverlauf
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