Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3641 kcal
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Fett: 215,65g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 383,93g.
VorFrühstück: Amaro Lucano Amaro, Mela, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Frühstück: Bignè di San Giuseppe Fritto (Uno), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato, Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan). Mittagessen: Pasto Libero (Ivan). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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